廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 01. 徐志摩說：「一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。」 每個人都想轟轟烈烈的愛一場，為了喜歡的人，做什麼都願意。可能明知沒有結果，但至少曾經擁有過，就十分滿足。 能夠擁有美好的回憶固然難能可貴，但現實證明，不是和喜歡的人在一起就能得到哪怕一丁點微弱的幸福，要是他不愛你，甚至於欺騙你，那痛苦只會是與日俱增的。 年少輕狂之時，仿佛什麼都無所謂，但人生到底還是需要好好找個人來陪伴自己的。 相守一生或許太遙遠，我們只求能夠找個值得託付的，接受你的真心，並且也真心待你的人。 要想不被感情傷害，必須擦亮眼睛，和你這樣談戀愛的人，多半只是想玩玩，早散早好。 ... 02. 不願意付出，不捨得多給你花一點錢 別說談錢傷感情，也別認為和錢搭上關係的愛情都太勢利。愛你的男人不需要你索取，他就會主動為你付出。 只怕他沒有，有的話為你花再多都是心甘情願的，戀愛就像賭注，在你身上壓得越多，說明他越在乎你。 感情不是錢可以衡量的，但不肯為你花錢的男人，多半不是真的愛你。真正的感情是不分彼此的，如果把你當成自己人，那麼他的就是你的，又怎會如此計較。 不肯為你付出，其實就是欺騙你的感情，只要能滿足他的需求，又怎麼會做自己覺得虧的事。 ... 喜歡晚上約你，白天很少聯繫 愛你的男人隨叫隨到，不愛你的才忽冷忽熱，你找他的時候，他永遠在忙，他找你時，你必須附和，愛情里怎麼容得下這種不公平的待遇。 男人因性而愛，女人因愛而性。女人為了愛，可以變成一個傻瓜，做再多傻事也無怨無悔，但你沒想過，這樣做真的值得嗎？ 他一找你你就萬分歡喜，但難道沒考慮過總是晚上找你的原因是什麼嗎？是因為你晚上可能回不去，他可以更加肆意妄為。白天不聯繫，只是不想分時間給你。 真愛你的人，生怕錯過每一個和你有關的消息，只要不是很忙，就一定會把你放在第一位。 ... 從不告訴別人自己的感情狀態，戀愛和單身一樣 關於感情最無恥又最堂而皇之的一句話莫過於「感情是我們兩個人的事，沒必要弄得人盡皆知。」事實上，他卻打著這個幌子做了多少傷害你的事情。 真的喜歡一個人，恨不得向全世界公布戀情，不是秀恩愛，也不是炫耀什麼，只是為了告訴別人，他已經有喜歡的人了，莫要再來打擾。 因為你是獨一無二，所以會為了你拒絕外界的誘惑，女生在每一個特別的日子都喜歡發朋友圈，因為她真的很幸福，但是他呢，可能一次都沒有發過。 不僅不介紹你給周圍人認識，還光明正大的和其他異性聊天往來，說什麼他也有交朋友的權利，需要私人空間，其實根本就是不愛。 ... 03. 感情的世界裡沒有對與錯，因為一切都是自己心甘情願的，可能明知他不是真的對自己，還是說服不了放棄。總想著他有一天會心疼自己，憐憫自己。 一個真正在乎你的人，便不會在擁有之時做傷害你的事情，就算以後做了對不起你的事情，他也不會有一絲一毫的愧疚之心。 花瓣縱使垂落，也不該相思付之東流，女人就算要哭，也要找個會珍惜自己眼淚的人，沒必要把真情浪費在不值得的人身上。 一個人在貪戀愛時如果這樣對你，那他多半不是認真的，別成為他娛樂的工具，果斷放棄，必然迎來新的天地。 今日話題： 愛上不該愛的人，會放手嗎？ 歡迎留言，共同探討。
內容簡介
作者簡介
劉篤義
1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉業到太鋼工作，曾先後跟王新午之弟子－－郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉四位老師學練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等。
現任太原市萬柏林區武協主席、太原市形意拳協會副主席、太原市太極拳推手協會副會長、太原市武術協會常委、山西省形意拳協會常委。多年來從事武術普及、教學、健身活動，譽滿三晉。
目錄
先師序
自 序
例 言
第一章 八翻手拳法概述
一、八翻手之源流及流派
二、八翻手之優點
三、八翻手之特長
第二章 八翻手之基礎
一、八翻手之拳型
二、八翻手之拳法
三、八翻手之掌型
四、八翻手之掌法
五、八翻手之步型
六、八翻手之步法
七、八翻手之腿法
八、八翻手之身法
第三章 八翻手之捋手
1.鎖捋手
2.雙捋手
3.刁捋手
4.拗步捋手
5.順柔捋手
6.倒捋手
7.攔捋手
第四章 八翻手動作圖說
第一節 鍛鍊步驟及注意事項
第二節 套路動作名稱及圖說
第五章 八翻手之理與法
一、意與勢
二、氣與勁
三、行功之法
第六章 八翻手之輔助功法
一、內壯功法－熱身功
二、外壯功法－肢體功
三、實際應用法
序
先師序－－王錦泉《岳氏八翻手拳法》序言
岳氏八翻手，這一技擊性強、健身效益顯著的拳法，至今能在山西流傳，尤其太原附近，習練者十分普遍，此乃先師新午王華杰老先生之功也。
老先生山西汾陽縣人，幼年多病，父母憂之，晨夕教以運動，始八歲即授以長拳，習跳躍，久之體漸強，逮志學之年，游金台，從京兆許禹生，東北紀子修、吳鑒泉諸老前輩受太極十三式，又從河北衡水劉恩綬殿升老前輩學岳氏八翻手。其法由岳氏散手而來，為清光緒間大槍劉敬遠德寬公所編創，傳為少林嫡系。恩綬老前輩為敬遠公之高足，功行精邃，名盛一時。八翻手為岳家散手之精華，復經諸老前輩數十年之研求，參以太極拳剛柔相濟之精義，健身致用，綽有餘裕。
先師在太原政界供職，業餘之暇致力於武術事業，辛勤競業，不遺餘力。約在1930年，老先生先後於文瀛湖畔、首義街青年會院內成立了國術操練場和國術促進會，各縣區鎮也紛紛成立了國術館，習武練功者風起雲湧，盛極一時。
國術促進會邀集了三晉各拳派名師，教拳傳技，曾多次組織過楊氏太極拳、岳氏八翻手、其他拳種及雙手代等多期短訓班，以推廣普及武術運動。參加人數每次都多至數十百人，因之八翻手在山西太原地區一直有傳授和堅持鍛鍊者。當此武術挖掘整理空前發展之際，將這一動作簡練、手法巧妙、變化多端的拳種編整成冊，以期發揚光大。
在編寫之中，由於時間短促，理論水準有限，實踐知識又很淺薄，濫冗貽誤，實所難免，但為了這一拳種不致湮沒失傳，願作拋磚，深望廣大讀者與武術界前輩指正，至所欣幸。
山西太原 王錦泉
自序
岳氏八翻手，是一源流明晰，理法系統，風格獨特的優秀拳種。自前賢新午王華杰老前輩編述出版岳氏八翻手上八翻拳譜一書後，社會上始有岳氏八翻手這一優秀拳種流傳。
1986年，當武術空前發展之際，王新午先生之弟子王錦泉老師，繼而編輯出版了《岳氏八翻手拳法》一書。書中將八翻手之上八翻、中八翻、下八翻公示於眾，又使八翻手這一優秀拳種，達到了空前普及與發展，特別是在山西太原地區，習練研究八翻手的人越來越多。
王新午先生在其八翻手一書結束語中寫到：「凡我同志發明而光大之，此餘昕夕禱祝者矣。」王錦泉老師編著的《岳氏八翻手拳法》一書，為推動群眾性武術健身運動，繁榮我國的傳統武術事業，作出了積極貢獻。然而岳氏八翻手拳法，原有八翻，每翻各有八路，故名八翻手。王新午先生，只編述出版了一翻，即社會上流傳的八翻手，俗稱上八翻，其餘的只在其門人中流傳。
至王錦泉先師編輯出版了八翻手拳法──一八翻、二八翻、三八翻，俗稱上八翻、中八翻、下八翻一書後，社會上才有了三趟八翻二十四路拳法流傳。還有五趟八翻四十路拳法尚未面世。前輩因珍惜之，故只在門內習練。
王錦泉先師在其《岳氏八翻手拳法》一書跋文中寫到，「將陸續整理岳氏散手三百六十手、太極拳散手，編寫成冊付梓，以廣流傳，以完先師生前未酬之志。」但先師王錦泉生前未能親自出版，深為憾事！
我曾從師郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉四位先師學藝，四位先師都是王新午老前賢之高足。我從四位先師所學重點，是太極拳法、岳氏八翻手拳法。數十年如一日，承蒙先師耳提面命，巧譬善導，得益匪淺。
諸先師教誨之恩無以為報，只有竭盡精力，將諸先師未酬之志，整理成冊，梓行以廣流傳，以期發揚光大，效益於廣大群眾健身致用。但由於我理論水準低，實踐知識差，書中錯誤之處實所難免，深望廣大讀者與武術界前輩同仁指正，至所欣幸！
劉篤義
例言
一、本書為了將岳氏八翻手這一技擊性強、健身效益顯著，而又動作簡練，且適應男女老少各種年齡的人健身之用的拳法，整理成冊，為學校、機關、社會團體及部隊集體健身演練之武術教材參考使用，並為武林同道研究拳法精義而拋磚引玉，總期發揚光大，繼承下去。
二、本書一翻手八路所述拳義與應用方法，謹遵前賢新午王華杰老前輩遺著《岳氏八翻手》拳法原姿勢，未敢增刪，以存其真，只由原繪圖改作影示。
二翻手八路與三翻手八路之拳義應用要領、動作說明等，均謹遵先師王錦泉遺著《岳氏八翻手拳法》原錄，未敢增刪，以存其真，原姿勢由繪圖改作影示。
三、本書其餘五趟八翻手四十路之拳義與應用要點，是由郝、薄、李、王四位先師所傳綜合整理，就各路姿勢圖示解說，為學武之初步，神明變化，存乎其人。
四、本書先後編寫時，有同門史聚德、薛文江、梁保才、王連恆、許合林、程建華、劉瑞青、劉素貞、張瑞蘭協助演練、錄影；有劉俊芝、陳玉鎖、李全保、韓永勝、張冬生、梁兆明、王作俊、聶連軍、任向睦、滕軍、高永生、顏景山、董翰斌、崔電勇、韋天明、趙慈、高本學、林建平、任曉原、殷炤、魏征、劉之清等分別擔任繕校、演練、攝像支持與幫助工作。特書於此，用志不忘。
詳細資料
- ISBN：9789574689668
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 237頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
文章來源取自於：
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